¿Tu hijo con TDAH te saca de quicio
y te sientes culpable, perdida,
y ya no puedes más?

A punto de cumplir los 12 años mi hijo mayor fue diagnosticado con TDAH.
Nuestra vida cambió a pasos agigantados. Él empezaba a tener problemas en el colegio y necesitaba cada vez más apoyo. Para colmo su tutora ni siquiera creía en el TDAH. A las dificultades que ya teníamos en casa, el miedo por su futuro, las dudas sobre la medicación y la incomprensión de nuestro entorno, añádele cero cooperación y todo tipo de obstáculos en el colegio.

¡Que impotencia, que frustración!

Mi vida entró en bucle. Reduje mi jornada de trabajo para poder estudiar con él por las tardes. Ya no teníamos vida familiar ni social, no tenía tiempo para mi, ni para el resto de la familia. Todo giraba en torno a exámenes, deberes y más exámenes. No se hablaba de otra cosa y todo eran gritos, órdenes. Yo estaba estresada, agotada, histérica. Estaba perdiendo a mi hijo, nuestra relación se deterioraba a marchas forzadas y la del resto de la familia también.

Recuerdo el día en que toqué fondo. Estaba sola con los niños, y no conseguía que Miguel hiciera los deberes. Me vi en el centro de la cocina tirando un plato al suelo y gritando desquiciada mientras los dos me miraban boquiabiertos.Y en ese momento pensé:

“¿Quién es esta loca que está gritando en medio de la cocina?
Esta no soy yo, no quiero ser una madre así».

Por suerte, por aquel entonces había empezado a asistir a la Escuela de Familias de ANHIPA.
Saber que no era la única chiflada que gritaba a los niños, que tenía pesadillas con los profesores, o que día sí, día también, salía de casa con la intención de enrolarse como grumete rumbo a Australia, fue un gran consuelo.
Ya no me sentía sola, podía compartir mis miedos, dudas y frustraciones con otras madres que me entendían. Además había empezado a comprender y aceptar cuáles eran las dificultades reales de mi hijo y el papel fundamental de las emociones. Pero a pesar de nuestro esfuerzo, veía como otras madres y yo misma perdíamos la paciencia y los nervios una y otra vez. Comprendí que no estaba en condiciones de ayudar a nadie, que mis emociones me traicionaban por que o no era consciente o no sabía gestionarlas. Con ayuda de la psicóloga de la asociación comencé a trabajar mi gestión emocional y a cuidarme. Volví el foco hacía mi y eso me permitió poder ayudar mejor a mi hijo. El ambiente en casa empezó a ser más alegre y relajado y recuperé su cariño.

¡Yo cambié y todo cambió!

Hoy sigo afrontando los retos que el TDAH supone para Miguel y nuestra familia, pero he aprendido a hacerlo sin desviarme de mis valores, con una actitud positiva y sentido del humor. Mi hijo sale adelante y yo he recuperado mi vida personal y familiar.

¡Tú también puedes conseguirlo!